今天是2026年05月13日（星期三）。日出日落时间为: 05:15 ~ 19:24
石家庄今天天气是“晴”。最低温度22℃，最高温度32℃。东南风3-4级。PM2.5浓度49，PM10浓度85，空气质量78（良）。
空调指数：您将感到些燥热，建议您在适当的时候开启制冷空调来降低温度，以免中暑。
过敏指数：天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持2天
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：天气较好，但风力较强，在户外要选择合适的运动，另外考虑到天气炎热，建议停止高强度运动。
防晒指数：紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游指数：天气较好，温度较高，但风能缓解些炎热的感觉，还是可以外出旅游的，但要注意防暑降温。
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度指数：白天天气晴好，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。
晾晒指数：天气不错，极适宜晾晒。
钓鱼指数：较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑指数：长时间户外工作的你要适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐分。
化妆指数：天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
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