穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
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多云 | 15℃ ~ 31℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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多云 | 15℃ ~ 31℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
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多云转小雨 | 16℃ ~ 32℃ | 南风 | 4级 |
包头今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/baotou/jintian/
2026年05月14日包头天气：多云，气温15℃ ~ 31℃，西风6级
2026年05月15日包头天气：多云，气温15℃ ~ 31℃，西风6级
2026年05月16日包头天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 32℃，南风4级
2026年05月17日包头天气：小雨转中雨，气温11℃ ~ 20℃，西风6级
2026年05月18日包头天气：中雨转多云，气温11℃ ~ 19℃，南风4级
2026年05月19日包头天气：多云转阴，气温13℃ ~ 24℃，南风4级
2026年05月20日包头天气：阴转晴，气温8℃ ~ 26℃，北风8级