穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
|
扬沙转阴 | 4℃ ~ 16℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
|
晴转阴 | 5℃ ~ 14℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
 
|
多云 | 3℃ ~ 15℃ | 西南风 | 5级 |
都兰今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/dulan/jintian/
2026年05月14日都兰天气：扬沙转阴，气温4℃ ~ 16℃，西风6级
2026年05月15日都兰天气：晴转阴，气温5℃ ~ 14℃，西南风5级
2026年05月16日都兰天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，西南风5级
2026年05月17日都兰天气：多云转阴，气温7℃ ~ 17℃，西风6级
2026年05月18日都兰天气：多云转晴，气温4℃ ~ 14℃，西风6级
2026年05月19日都兰天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，西南风5级
2026年05月20日都兰天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，西南风5级