穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，有风，不适合垂钓。
| 2026年05月14日（星期四） |
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晴转阴 | 6℃ ~ 26℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
 
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阴转小雨 | 5℃ ~ 8℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
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小雨 | 4℃ ~ 13℃ | 东南风 | 3级 |
湟源今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/huangyuan/jintian/
2026年05月14日湟源天气：晴转阴，气温6℃ ~ 26℃，东南风3级
2026年05月15日湟源天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 8℃，东南风3级
2026年05月16日湟源天气：小雨，气温4℃ ~ 13℃，东南风3级
2026年05月17日湟源天气：阴，气温6℃ ~ 22℃，东风2级
2026年05月18日湟源天气：小雨，气温5℃ ~ 22℃，微风0级
2026年05月19日湟源天气：阴，气温5℃ ~ 20℃，微风0级
2026年05月20日湟源天气：阴，气温6℃ ~ 25℃，微风0级