穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
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阴转多云 | 7℃ ~ 16℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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阴 | 7℃ ~ 19℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
 
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小雨 | 5℃ ~ 18℃ | 微风 | 0级 |
临洮今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/lindao/jintian/
2026年05月14日临洮天气：阴转多云，气温7℃ ~ 16℃，东风2级
2026年05月15日临洮天气：阴，气温7℃ ~ 19℃，微风0级
2026年05月16日临洮天气：小雨，气温5℃ ~ 18℃，微风0级
2026年05月17日临洮天气：多云转晴，气温7℃ ~ 18℃，微风0级
2026年05月18日临洮天气：小雨，气温4℃ ~ 18℃，东南风3级
2026年05月19日临洮天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 15℃，北风8级
2026年05月20日临洮天气：多云转晴，气温12℃ ~ 23℃，微风0级