穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年05月14日（星期四） |
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阴转小雨 | 19℃ ~ 26℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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阴转小雨 | 19℃ ~ 26℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
 
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小雨转晴 | 19℃ ~ 25℃ | 北风 | 8级 |
南阳今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/nanyang/jintian/
2026年05月14日南阳天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 26℃，西风6级
2026年05月15日南阳天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 26℃，西风6级
2026年05月16日南阳天气：小雨转晴，气温19℃ ~ 25℃，北风8级
2026年05月17日南阳天气：阴转小雨，气温20℃ ~ 28℃，东风2级
2026年05月18日南阳天气：小雨，气温20℃ ~ 24℃，东北风1级
2026年05月19日南阳天气：大雨转暴雨，气温19℃ ~ 25℃，东南风3级
2026年05月20日南阳天气：大雨，气温19℃ ~ 23℃，东北风1级