穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年05月14日（星期四） |
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阴转小雨 | 21℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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阴转小雨 | 21℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
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多云转小雨 | 20℃ ~ 25℃ | 东南风 | 3级 |
宁波今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/ningbo/jintian/
2026年05月14日宁波天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东风2级
2026年05月15日宁波天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东风2级
2026年05月16日宁波天气：多云转小雨，气温20℃ ~ 25℃，东南风3级
2026年05月17日宁波天气：晴，气温19℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月18日宁波天气：晴，气温20℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月19日宁波天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月20日宁波天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，东南风3级