穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年05月14日（星期四） |
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小雨转多云 | 25℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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多云 | 25℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
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阵雨转多云 | 25℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
兴宁今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/xingning/jintian/
2026年05月14日兴宁天气：小雨转多云，气温25℃ ~ 31℃，南风4级
2026年05月15日兴宁天气：多云，气温25℃ ~ 34℃，南风4级
2026年05月16日兴宁天气：阵雨转多云，气温25℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年05月17日兴宁天气：阵雨，气温24℃ ~ 32℃，南风4级
2026年05月18日兴宁天气：阵雨转多云，气温24℃ ~ 30℃，南风4级
2026年05月19日兴宁天气：多云，气温23℃ ~ 30℃，南风4级
2026年05月20日兴宁天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，南风4级