穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
|
阴转多云 | 25℃ ~ 33℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
|
多云 | 24℃ ~ 32℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
 
|
阵雨 | 24℃ ~ 31℃ | 东风 | 2级 |
忻城今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/laibinxincheng/jintian/
2026年05月14日忻城天气：阴转多云，气温25℃ ~ 33℃，西南风5级
2026年05月15日忻城天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，东风2级
2026年05月16日忻城天气：阵雨，气温24℃ ~ 31℃，东风2级
2026年05月17日忻城天气：阵雨转多云，气温24℃ ~ 31℃，南风4级
2026年05月18日忻城天气：阵雨转多云，气温23℃ ~ 29℃，南风4级
2026年05月19日忻城天气：阵雨转小雨，气温23℃ ~ 30℃，南风4级
2026年05月20日忻城天气：阵雨，气温24℃ ~ 29℃，南风4级