穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
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小雨转多云 | -2℃ ~ 8℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
 
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雨夹雪转阵雪 | -1℃ ~ 10℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
 
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多云转阴 | -2℃ ~ 9℃ | 西风 | 6级 |
那曲今天天气：http://www.gantm.com/tianqi/xicangnaqu/jintian/
2026年05月14日那曲天气：小雨转多云，气温-2℃ ~ 8℃，西南风5级
2026年05月15日那曲天气：雨夹雪转阵雪，气温-1℃ ~ 10℃，南风4级
2026年05月16日那曲天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 9℃，西风6级
2026年05月17日那曲天气：阴，气温-1℃ ~ 9℃，北风8级
2026年05月18日那曲天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 11℃，微风0级
2026年05月19日那曲天气：雨夹雪转晴，气温-2℃ ~ 12℃，西北风7级
2026年05月20日那曲天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，微风0级